陽痿應該如何預防,陽萎的診斷與治療

陽痿應該如何預防

猛獸壯陽持久藥專賣店:  陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED),是說在有怎麼要求時,患者陰莖不能勃起或勃起不堅,或者有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因此妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種,前者不多見,不易治愈,後者多見,而且治愈率高。疾病的預防勝於治療,下面介紹陽痿的預防方法。

  1、消除心理因素

  要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響,要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷,愛撫,鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力,性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  2、節房事

  長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一,實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  3、飲食調養

  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等,動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,也屬壯陽之品,此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助於提高性功能。

  (2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿,早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

  4、提高身體素質

  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  5、謹慎用藥

  運動的好處多多,除了能讓人擁有好身材外,對心血管的幫助也很大,對於男士而言,運動更有一項妙不可言的好處:可以增強性能力,根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示,一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。很多中年男性步入中年之後,工作與家庭均很穩定,易沉溺於安逸之中,漸漸就喪失了運動的興趣;或是以為只有那些出現了頭痛腦熱,腰酸腿疼等毛病的人才需要運動,卻不知是否常運動與性能力的強弱有緊密關聯。有助於“壯陽”的運動的類型很多,打球,散步,遊泳,健身等都不錯,唯一“有錯”的運動是騎自行車,它反而會增加患陽痿的機率。