哪些方法可以預防陽痿的發生,陽萎的診斷與治療

哪些方法可以預防陽痿的發生

猛獸壯陽持久藥專賣店:  對於男人來說,最苦悶的事情莫過於自己功能不足了,陽痿就是這個方面的最大隱患,它對於男人的傷害不是用語言就能表達的,它使男人的心理上蒙上了很重心理陰影,那麼如何來預防陽痿的發生呢?

  【預防】

  1、消除心理因素。

  要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  2、節房事。

  長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  3、提高身體素質。

  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  【多做運動可以預防陽痿】

  運動的好處多多,除了能讓人擁有好身材外,對心血管的幫助也很大。對於男士而言,運動更有一項妙不可言的好處:可以增強性能力。根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示,一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。

  由此可見,預防陽痿的發生,首先要從心理上擺正態度,行房時不要有太多的心理壓力,再者就是要節制性生活,通過體育鍛煉來提高個人的身體素質,這樣就可以趕走陽痿的隱患了。